Einjähriges Jubiläum der Shirubā-Jiu-Jitsu-Gruppe des 1. JJJC Bochum

Am 09. Januar 2009 startete die Shirubā-Jiu-Jitsu-Gruppe mit dem Trainer  und Schwarz-Gurtträger Udo Holtmann (1.Dan) und seinen beiden Assistenten Vera Lindemann und Uwe Reichert beide Träger des grünen Gürtels (3.Kyu). Dem Start Voraus gingen ein halbes Jahr der intensiven Vorbereitung, nicht nur das diese spezielle Kampfsport- und Selbstverteidigungstechnik durch Udo Holtmann entwickelt wurde, auch ein Trainingsprogramm musste mit den beiden Assistenten erarbeitet und getestet werden.

 Im Laufe des Jahres stieg die Teilnehmerzahl stetig an. Shirubā-Jiu-Jitsu ist übrigens eine neue und speziell entwickelte Kampfsport- und Selbstverteidigungstechnik für Menschen in der 2. Lebenshälfte sowie für Menschen, die aufgrund von gesundheitlichen Beeinträchtigungen lange mit Sport aussetzen mussten.  Gefördert werden beim Shirubā-Jiu-Jitsu die Motorik, die Beweglichkeit sowie die allgemeine körperliche Fitness. Zum Trainingsprogramm gehören klassische Elemente wie Gymnastik und Walking. Darüber hinaus werden Selbstverteidigungselemente wie das Erlernen von Abwehrmöglichkeiten gegen Angriffe, wie sie im täglichen Leben vorkommen können, erlernt.

   Das Shirubā-Jiu-Jitsu kommt hierbei ohne Falltechniken aus, diese können aber gerne erlernt werden wenn jemand Spaß daran hat und diese mal ausprobieren möchte.Dies alles geschieht ohne jeglichen Leistungsdruck, der Spaß am Sport steht bei der Shirubā-Jiu-Jitsu-Gruppe immer an 1. Stelle.  Nach nun einem Jahr Training der Shirubā-Jiu-Jitsu-Gruppe bereiten sich die Teilnehmer und mittlerweile allesamt Mitglieder des 1. JJJC-Bochum bereits auf Ihre erste Gürtelprüfung zum Gelbgurt (5.Kyu) im Sommer 2010 vor. Zum Prüfungsprogramm gehören das Vorführen von Grund- und Abwehrtechniken, die von einer Prüfungskommission abgenommen werden,

Wer beim Lesen dieses Artikels nun neugierig geworden ist was die Shirubā-Jiu-Jitsu-Gruppe so alles macht und sich das Training gerne mal anschauen bzw. beim Training mitmachen möchte, der kommt einfach im Jogginganzug und mit hallentauglichen Sportschuhen freitags um 17:30 Uhr in die Sporthalle der Herman-Gmeiner-Hauptschule, Gahlenschestr. 204b, 44809 Bochum oder schaut sich erst mal auf der Homepage des 1. JJJC Bochum http://www.jjjcbochum.de/ um.

Für Neugierige gibt es auch hier noch  weitere Bilder vom Training <- dort klicken

Interessierte sind immer herzlich willkommen und Fragen rund um´s Thema werden selbstverständlich gerne beantwortet.